സ്വീറ്റ് സെവൻ്റി സെവൻ- വയോദിനാശംസകൾ എനിക്ക് വയസ്സ് എഴുപത്തി ഏഴ്. സ്വീറ്റ് സെവൻ ടി സെവൻ.പ്രായം വെറും സംഖ്യ മാത്രമാക്കി മാറ്റി ജീവിതം മുന്നോട്ടു പോകുന്നു. എന്നും രാവിലെ നാലു മണിക്കുണരും. നാൽപ്പത്‌ മിനിട്ട് യോഗ, ശ്വസനക്രിയ .പിന്നെ ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ .പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കില്ല. അര മണിക്കൂർ പ്രഭാതസ വാരി. അതും എൻ്റെ കാനന ക്ഷേത്രത്തിലെ സസ്യങ്ങളെ പരിചരിച്ച്, സംവേദിച്ച് .പകരം അവർ ഊജ്ജദായകമായ പ്രാണവായു എനിയ്ക്ക്തരും. ഏഴു മണിയ്ക്ക് തിരിച്ചെത്തും. അപ്പഴേയ്ക്കും പത്രം വന്നിട്ടുണ്ടാകും. വായന കഴിഞ്ഞാൽ വിസ്തരിച്ചു കളി. മിക്കവാറും എൻ്റെ ഉദ്യാനത്തിലെ തീർത്ഥക്കുളത്തിൽ .ആഴ്ച്ചയിൽ മൂന്നുദിവസം തെച്ചു കളി നിർബ്ബന്ധം. സോപ്പിന് പകരം ചെറുപയർ പൊടി.കുറുന്തോട്ടി അല്ലങ്കിൽ ചെമ്പരത്തിത്താളി.ഇഞ്ചചതച്ചു വച്ചിട്ടുണ്ടാകും അത് പതച്ച് തേച്ചാണ് കുളി. പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന് ഇഢ ലി ,ദോശ, പുട്ട്. ആവിയിൽ വേവിച്ചത് കൂടുതൽ ഇഷ്ട്ടം. കുടിക്കാൻ കരിങ്ങാലി വെള്ളം.പിന്നെ മറ്റു പരിപാടികൾ ഇല്ലങ്കിൽ എഴുത്ത് വായന. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സജീവം. പക്ഷേ ക്രിയേറ്റീവ് ആയി പോസിറ്റീവ് ആയി മാത്രം ഉപയോഗം. ബ്ലോഗെഴുത്തും കൂടെ നടക്കും പതിനൊന്നു മണിയ്ക്ക് തിളപ്പിച്ചാറിയപാലിൻ്റെ പാട നീക്കി കടുപ്പത്തിലൊരു ചായ. അതിനു മാത്രം പഞ്ചസാര ചേർക്കും.ഇലത്തേയില മാത്രം. പിന്നെ പണിക്കാരുടെ അടുത്ത് .പിന്നെ വായനക്ക് പറ്റിയ സമയമാണ്.പിന്നെ ടി.വി ഓൺ ചെയ്യും പ്രധാന വാർത്തകളും മറ്റു പരിപാടികളും .ഉച്ചയ്ക്ക് ഒന്നര മണിക്ക് ആഹാരം. പൂർണ്ണമായും വെജിറ്റേറിയൻ .വി ഷ രഹിതമായി രാസവളം ചെർക്കാതെ നമ്മുടെ തൊടിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയ പച്ചക്കറികൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് .ചോറ് നാൽപ്പത് ശതമാനം മാത്രം. ബാക്കി പച്ചക്കറികൾ .ഊണിനു ശേഷം പഴം.ഇതിനിടെ പാചകത്തിന് സഹായിക്കും.പാചകം എനിയ്ക്കിഷ്ടമാണ്.പിന്നെ ഉച്ചയുറക്കം. ഒരു മണിക്കൂർ.ഉണർന്നാൽ നാരങ്ങയും കാന്താരിയും ഉപ്പും ചേർത്ത ഒരു വലിയ കപ്പ് സംഭാരം. ഉപ്പിലിട്ട നെല്ലിക്ക ഒരെണ്ണം കഴിക്കും.വൈകിട്ട് ലൈബ്രറിയിൽ സമാനമനസ്ക്കരുമായസം സർഗം.പിന്നെ ടി.വി, കാണൽ, വായന എഴുത്ത്.പത്ത് നാൽപ്പത്തി അഞ്ചിന് ഉറക്കം. ഉറക്കത്തിന് മുമ്പ് എന്നും ത്രിഫല കഴിക്കും. ത്രിഫലജരാനരകൾ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ഉത്തമമാണന്ന് അയ്യൂർവേദാചാര്യന്മാർ പറയുന്നു. കഴിഞ്ഞ നാൽപ്പത് വർഷമായി എല്ലാ വർഷവും പതിനാലു ദിവസം ആയൂർവേദ ചികിത്സയ്ക്കായി മാറ്റി വച്ചിരുന്നു. ബാങ്കിൽ നിന്ന് വിരമിച്ചതിനു ശേഷമാണ് ഈ ചിട്ട രൂപപ്പെടുത്തിയത്. എല്ലാവർക്കും വയോ ദിനാശം സകൾ....